Mais le FPS (Facteur de Protection Solaire). Qu'est ce que c'est ?
Protection UVB
Indiqué par le FPS (Facteur de protection solaire)
1. Indique un facteur de protection contre les coups de soleil puisque l'on mesure la quantité de UVB nécessaire pour créer une brûlure.
2. Ce n'est pas une mesure de la protection des UVA.
3. Tous les écrans solaires ont une « bonne » protection contre les UVB, selon le FPS
Protection UVA
Indiqué pas le PPD : Persistent Pigment Darkening
1. Évalue la réponse cutanée aux UVA
2. Au Canada, la présence d'un ingrédient actif contre les UVA est suffisant pour inscrire 'protection contre les UVA'.
Le PPD est présentement utilisé au Japon.
3. Protection UVA des écrans physiques :
- Variable selon la taille des molécules :
- Large molécules :
4. Filtres bloquant les UVA :
- Benzophénones (moins efficace, UVA seulement et potentiellement photosensibilisant)
Un bon écran solaire doit:
- Être utilisé tous les jours.
- Être utilisé en quantité suffisante : 30ml par application pour le corps d'un adulte.
- Être associé à un programme de protection solaire.
- Être utilisé sur toutes les parties exposées.
- Ne remplace pas les vêtements protecteurs.
Bien choisir et utiliser son écran solaire
Il faut utiliser un écran lors des sorties plein air prolongées ou quand l'indice UV est important si on sort même peu ou tout simplement quand on est sensible au soleil ou avec un phototype sensible.
Il est bon de choisir une protection solaire comportant un large spectre ayant un FPS d'au moins 15 et les recours aux autres protections non pharmacologiques.
Ces produits devraient être associés à des filtres UVA et UVB pour élargir leur couverture du spectre solaire.
Ne pas oublier que la mention «résistant à l'eau» veut dire que les filtres conservent leurs propriétés photo protectrices après 80 minutes et 40 minutes d'immersion active respectivement..
Les formulations de produits solaires à base d'huile, de crème ou de gel sont plus résistantes et demeurent sur la peau plus longtemps que celles à base d'alcool.
Il faut bien appliquer uniformément la protection pour une meilleure efficacité et insister sur les zones sensibles comme le nez, les épaules
Facteurs qui peuvent influer le FPS
Les caractéristiques de la personne
- Âge
- Type de peau.
- Teneur en mélanine de la peau et degré du bronzage déjà acquis
- Température de la peau
- Niveau d'hydratation
- Transpiration
- Partie du corps exposé
- Épaisseur de la peau
- Exposition cumulative sur une courte période
Conditions environnementales
- Intensité des UV
- Température de l'air et indice humidex (degré d'humidité de l'air)
- Moment de la journée et de l'année et lieu d'exposition
- Degré d'ennuagement
- Niveau d'ozone
- Réflexion de la lumière sur le support où on est
- Vitesse du vent
- Activité pratiquée (sport, sieste….)
L'écran solaire lui même
- Waterproof ou non
- Quantité appliquée
- Fréquence d'application
- Spectre de l'écran
Il ne faut pas oublier qu'une personne de couleur ou déjà bronzée est elle aussi susceptible d'avoir des coups de soleil et doit se protéger aussi.
Effets indésirables dus aux écrans solaires
Le plus souvent on observe des irritations de la peau et une sensation de brulure ( ceci est du principalement à une sensibilité directe ou croisée avec les sulfamides et anesthésiques de type ester, les diurétiques, la saccharine, certaines teintures azotées et les produits à base alcool).
Voici quelques réflexions sur l'emploi des écrans solaires :
- De tout le temps passé au soleil durant votre vie, 80 % s'écoule avant que vous ayez 18 ans.
- Les mélanomes malins seraient liés à des coups de soleil graves durant l'enfance: les enfants doivent donc être plus protégés que les adultes.
- Tout le monde a besoin d'un écran solaire, même ceux qui sont déjà très bronzés.
Demandez un facteur de protection de 15 (ou supérieur à 15 si vous avez le teint clair ou si vous êtes sous les tropiques ou à la montagne).
- Pour savoir combien de temps rester au soleil, multipliez ce facteur par le nombre de minutes que met votre peau à rougir, sans écran.
- Achetez un écran solaire imperméable, hypoallergénique, sans parfum et à large spectre pour vous protéger contre les rayons UVA et UVB.
- Pour les zones sensibles comme le nez, prenez un écran solaire contenant de l'oxyde de titane ou de l'oxyde de zinc.
- Antibiotiques, contraceptifs oraux, anti-inflammatoires, etc., augmentent la sensibilité de la peau. Consultez le pharmacien avant de vous exposer au soleil.
- Certains ingrédients des crèmes solaires se dénaturent, jetez vos écrans solaires en fin de saison.
- Hiver comme été, agitez le flacon et étalez une bonne couche d'écran solaire sur les zones exposées (sans oublier les lèvres) 30 minutes avant de sortir. Recommencez aux deux heures et après chaque bain.
